Préparation mentale du sportif pro près de Échillais
Lionel Abdullah vous donne quelques conseils pour la préparation mentale du sportif professionnel sur cette page. La gestion du stress est particulièrement importante. L’entreprise La PrépaMentale aide également les sportifs amateurs et les particuliers.
La préparation mentale du sportif pro près de Échillais
Souvent, c’est le mental que le sportif admet ne pas travailler alors que c’est ce pilier qui est susceptible de faire la différence. C’est ce qui lui permet d’atteindre des situations de réussite impressionnantes, une véritable arme à travailler et totalement personnalisable. La PrépaMentale vous aide à comprendre les différentes techniques existantes et à atteindre vos objectifs. Nous vous parlerons d’apprendre à se relâcher et de projeter vos performances au niveau mental.
Les objectifs d’une préparation mentale près de Moëze
La préparation mentale vous permet de donner et travailler les outils pour s’améliorer mentalement. Ces outils permettent l’optimisation des performances. Elle vous donne également la possibilité de définir, valider et atteindre vos objectifs.
Enfin, vous apprendrez à gérer vos émotions, à évacuer le stress et à prendre du plaisir dans la pratique sportive.
Si vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs, Contactez-moi !